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羯座一向被称为十二星座中最努力、最坚韧的一个，他们拥有坚强的意志力和耐力，能够忍受孤独和困难，奋斗不止。
然而，这同时也意味着摩羯座很容易陷入自我贬低的情绪中，甚至伤害自己的自尊心。
当摩羯座感受到自己没有得到期望的成果或认可时，他们很容易沉浸在自我怀疑和消极情绪中。
他们会怀疑自己的能力和价值，甚至开始怀疑自己的选择和梦想，觉得自己一无是处。
这种负面情绪会阻碍摩羯座的进步，让他们变得更加消极和被动。
为了克服这种情绪，摩羯座需要学会更客观地看待自己。
他们需要认识到自己的努力和付出，并不需要完美，也不需要得到所有人的认可。
只要自己认可自己的努力和成果，便已足够。
同时，摩羯座也需要给自己一些宽容和自我关爱，学会接受自身的不足，并寻找改善的方法和途径。
最后，摩羯座需要学会与他人沟通和表达自己的感受与需求。
有时候，他们的自我贬低可能并非他人的认可或反应，而是自己内心的情绪作祟。
通过与他人的交流，摩羯座可以更加清晰地认识自己，找到更好的解决办法和支持。
总之，摩羯座伤自尊并不是一种罕见的情绪，但只要摩羯座能够正视自己的情绪，并采取正确的方法来处理它们，他们一定能够走出自我贬低的阴影，迎接更为美好的未来。