大家好,今天给各位分享端午节驱五毒的一些知识,其中也会对端午九毒日合适做什么进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
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端午九毒日,是一年中最毒的日子,也是一年中最好的排毒日端午九毒日怎么养生 一年中最重要的排毒日农历五月俗称毒月,其中更有九天是伤身损气的日子,就是所谓的「”九毒日”。在这九日一定要以排湿毒、祛寒毒为重点,可谓即排毒又防病,让你百毒不侵,健康加倍!端午「”九毒日”一年中最「”毒”的日子!端午当天是九毒之首,农历五月初五、初六、初七、十五、十六、十七、二十五、二十六、二十七,此九天为「”天地交泰九毒日”。在气候发展上说,端午节这一天之后日渐炎热,蚊虫苍蝇滋生,环境中越来越复杂……从历法上来说,农历五月,被称为「”恶月”或「”百毒月”,从端午开始之后的九天是伤身损气耗精元的日子,就是「九毒日」,身体里积聚了半年的「”热毒”会在这个时间发出来。在养生上,端午这一天是「九毒日」之中的第一天,处在热毒的顶点,却也是治愈它的最好时期,所以,端午更是。很多人这段时间身上特别容易长痒疙瘩、小疹子、或者发痘痘、发脚气。抓住这个排毒日,排寒毒,水毒,湿毒,痰毒,血毒,选对排毒方法,下半年百毒不侵一、艾浴:驱寒又祛毒!端午过后,人体容易患上皮肤病,如疔疮、脓疡。胃肠病疾病开始增多,如痢疾、拉肚子。小孩容易出现皮肤长痱子、疔疮等病症。聪明的你,不妨好好把「”九毒日”利用起来。艾叶有回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功效,是药浴疗法的一种。二、吃大蒜:天然抗生素端午时节寒气与暑湿之气交互,最利于细菌的繁殖,最宜发生因饮食不洁而导致的腹痛腹泻等疾病。大蒜有很好的杀菌功效。在烹调凉菜时,可以配以大蒜末,除增味提鲜外,还能抑菌杀菌,防止食物腐败。三、植物抗生素鱼腥草:排湿毒鱼腥草是天然而又安全的抗生素,能够清热、消炎、抗病毒。吃鱼腥草,最简单的方法是用它煎水代茶喝。吃不惯新鲜鱼腥草的人,或者是没有鲜品只能用干品的情况下,也可以这样用。注意:不要像熬其他的中药那样长时间地去煮鱼腥草。干品鱼腥草久煮,抗炎成分就会挥发掉。四、吃粽子:健脾又利湿!中医认为,糯米是粮食中的佳品,具有很好的食疗作用。据「”本草”中的药性分析,糯米味甘性平,有益气健脾、开胃消食的作用。端午正值立夏之后,食粽能于清淡中平补,在平补中清化,确实是一个适时的食补、食疗的绝妙处方。五、膀胱经:人体自带的排毒通道!人体内的毒包括水毒、食毒、脂毒、痰毒、气毒,血液里边的淤毒。人到了一定的年龄,可谓五毒集全,所以我们都要学会排毒!作为人体最大的排毒通道,它担负着人体内尿液和汗液的排放,它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出,所以它是排毒的最佳利器。故而端午排毒,可以用勺子刮一刮,或者用艾条艾草熏一下!好处特别大!五、喝花茶:清热解毒端午节时,气温较高,而气候比较干燥,很容易让人感到烦躁,易动肝火,所以,端午节时在吃传统粽子的时候可以再来一杯花草茶帮助养生。菊花茶具有疏散风热、清肝明目的效果,是对人体有益无害的花,还具有瘦身的成效;与枸杞同用有养阴清热、益肾明目的效果。蓝之灵菊花茶玫瑰花茶可改善内分泌失调,进而推进皮肤润滑而有弹性。另外,玫瑰花也可防止便秘,减缓痛经或月经不调等。洋甘菊茶气味幽香,具有冷静效果,能协助睡觉,稳定情绪,还能润泽皮肤,可为头发的滋补剂。蓝之灵玫瑰茶茶端午节养生注意事项: 1、粽子要充沛加热,煮热变软后才吃。 2、肠胃不好的人吃粽子可选白米粽,别粘糖,不要吃得太甜。 3、有胆囊炎和胆结石以及胰腺炎的病人,不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白过高的粽子。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
1、“九毒日”服安宫
作为清热排毒急救第一圣药则是安宫牛黄丸具有清热解毒,镇惊开窍作用,可用于热病,邪入心包,高热惊厥,神昏谵语,中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病,脑出血、败血症等急症患者。
2、“九毒日”药浴
端午湿热盛行是皮肤病多发季节,古人以艾草汤沐浴及配带香囊来辟秽祛邪,除病驱瘟,故又称“浴兰节”。屈原“浴兰汤兮沐芳,华采衣兮若英”便是真实写照,有趋吉避凶的寓意。仲夏五月,艾草成熟。艾叶含有多种挥发油,具有杀菌、抑菌作用,用艾叶煎汤浴身或者艾汤泡脚,具有疏风清热、解毒化湿、杀虫止痒等功效,不仅能提神醒脑还可以祛除邪气疗疾养生。
3、“九毒日”艾熏
端午后阳气渐旺,蛇虫将频繁出没,用艾烟熏房间可以预防消化道胃肠道、呼吸道的传染性疾病,如流感、哮喘、急性胃肠炎、肝炎等。建议大家也可以用艾条熏一熏房间,消毒杀菌,预防流感,提高自己的免疫力。
4、“九毒日”艾灸
为冬病夏治三伏贴做准备,“九毒日”尤其适合艾灸排毒,如果艾灸阴陵泉,三阴交穴位,可以排水毒,痰毒;艾灸血海、委中穴穴位,可以排血毒,瘀毒。
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