失
眠和压力是我们现代人经常遇到的问题。
而我们的八字中的命格和格局也能够影响到我们的精神状态。
在此，我们从八字方面来探讨失眠和压力的问题。
首先，身旺的人容易在睡眠方面遇到困难。
如身主格或武贵格的人，他们的身体素质较强，精力充沛，容易引发过度兴奋，影响到睡眠。
而如果身弱的人，如食神格或伤官格的人，他们的身体素质相对弱一些，容易产生身体疲劳、容易疲劳等问题，影响到睡眠。
其次，我们的命局也能够对睡眠与压力产生影响。
命局中流年中有严重克制其五行缺失之字，如缺木命主，如果流年逢到辛年、癸年（金盛木衰），易出现失眠问题。
如果缺火命主，如果流年逢到壬年、庚年（火弱水盛），也很容易产生失眠问题。
最后，财星的发挥也对睡眠有影响。
如果财星不旺而患有失眠问题，可采用以下方法缓解：一是要虚心求教，寻找时理和风水方面的专业人士来为自己讲解和疏通；二是要经常进行开阔心胸的活动，如旅游、参观美术馆等；三是要在紧张的时候多听听轻音乐、听听指导呼吸的磁带，有助于放松身心、减缓身心的紧张度。
总之，八字探讨失眠和压力问题只是其中的一角，需要综合其他方面进行分析和辅助治疗。
我们要根据自己的情况，在日常生活中注重调节身心，养成好的作息习惯，才能更好地预防和治疗失眠和压力问题。