其实女生说你是不是有什么企图的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解男人吃什么企图，因此呢，今天小编就来为大家分享女生说你是不是有什么企图的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

摘要：我们不能阻止衰老，但是确能想办法延缓衰老。虽然看起来男人衰老得要比女人慢，但同样不能忽视男士抗衰老的重要性。男士延缓衰老的妙招有预防日晒、戒烟、温柔对待皮肤、睡个美容觉、保持正常体重、适当运动等。当然，除了这些以外，饮食方面也要格外注意，可以多食用一些抗衰老的食物，比如三文鱼、西红柿、酸奶等。下面来了解一下男性如何抗衰老吧！男性衰老的主要原因1、不良生活习惯

生活方式不正常，比如说抽烟、喝酒、熬夜等，这都是大家知道的不良生活方式。

2、过度自信，保健意识差

是行为心理模式方面。很多男性朋友过度的自信，男人嘛，爱面子，从来不去体检，对自己充满信心，觉得自己不会生病。其实在疾病面前人人平等。人到中年，难免会有一些身体的损耗，还是需要注意经常做些体检，要早期发现、早期治疗。掩耳盗铃，并不能代表疾病并不会发生。

3、不接受年岁的现实，逞能逞强

人到中年，不管你今天愿不愿意接受，事实上，40岁的你就不如30岁的体力，到50岁时候，你肯定就赶不上40岁的体力。所以，人到中年的朋友，总爱喜欢跟年轻人逞强。健康是自己的，不需要过度证明。你过得久过得好，那是你自己的事情，做好自己就行。

4、纵欲

人到中老年的时候还想证明自己金枪不倒，永胜当年，所以，在夫妻生活方面很不克制，这是造成身体衰老的一个重要原因。凡事顺其自然。《黄帝内经》记载的养生方式方面，其中就有一重要方法叫做“节房事”，尤其是对中老年人。男人通常到了五八，即四十岁之后，基本就开始出现身体肾气衰弱现象了，所以力不从心是很正常的。

男人衰老的表现特征1、肺功能下降

有临床医生证明，从30岁开始，男性的肺部就已经开始出现衰老状况，很多男性的肺功能已经开始下降。尤其长期吸烟的男士，一定要注意。

2、失眠

很多男性可能到了30岁的时候都会感觉到，自己的情绪与睡眠质量都比较差，这和生活饮食习惯是很有关系的，如果在日常生活中有很多不良习惯，很可能就会出现失眠。

而长期失眠会让大家的身体和精神都有所损伤。而这也是衰老的症状之一。

3、身体机能下降

很多男性在30岁的时候就会出现身体机能以及健康状况的滑坡，男性的身体会有所损伤，经常会感觉到疲劳，而这也是衰老的标志之一。

所以很多男性从30岁开始，身体就已经开始出现衰老，所以建议大家在生活当中要经常锻炼身体。

4、脱发

说的衰老，很多男性衰老的表现之一就是脱发，而一般男性在30到40岁之间很容易会出现脱发，而此时出现脱发也正是因为身体开始衰老。

5、尿频

其实男性的前列腺，一般都会从50岁的时候开始衰老，比如说男性经常会出现尿频的状况，而且是男性衰老的标志之一。

6、记忆变差

说到衰老，可能大家都很容易忽略大脑，其实人的大脑从22岁就已经开始衰老，而在生活当中很多人会觉得，从43岁开始激励才会出现减退，其实男性也会容易出现大脑衰老，所以在生活当中如果你经常会记不住东西，而且东西乱放，那么这个时候就很有可能是出现了大脑衰老的状况。

7、脾气大、易悲观

容易莫名其妙的发脾气，或者出现悲观情绪，对生活失去热情，甚至出现精神紧张，记忆力衰退，性情急躁的情况，都是“更年期”也就是衰老的表现。

8、口味重、血压高

人衰老以后由于味蕾减少、嗅觉细胞退化，口味也会越来越重，爱吃较咸，或较甜、较辣的食物。而年龄增加后，肾脏功能的排钠能力减弱，过咸的食物吃多了，也容易导致血压升高。

9、身高变矮、体重变轻

人体衰老以后，椎间盘会出现萎缩的情况，骨密度也会变低，加上肌肉的流失、细胞水分的减少等等，衰老后，身体的身高和体重会比以前下降一些。

男性抗衰老原则1、预防日晒

阳光紫外线会伤害皮肤细胞并且造成提前衰老和皮肤癌，避免在上午10点-下午2点之间的日光最强的时候暴晒，户外活动限制在早晨和傍晚。可以涂抹防晒霜，防晒系数越高的产品不一定越好。

2、戒烟

据权威医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾。

3、温柔对待皮肤

不要用力揪脸部，用棉球或柔软的毛巾轻柔地将脸部洗净，然后轻轻拍干。颗粒状的洁肤剂对很多人来说往往过于粗糙，现在我们应该尽量少用这种洁肤剂。皮肤干燥的人根本不要使用磨砂膏状的洁肤剂。

4、睡个美容觉

睡眠期间，我们的身体会分泌出人体生长激素及其他的皮肤成长因素，可以刺激胶原质及新皮肤细胞的产生，长期睡眠不足的代价就会使皮肤失去光彩。

5、以内养外，美从吃喝而来

皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋长，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体维持良好的运作功能，皮肤因而能处于高峰状态。

每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。

6、保持正常体重

一会儿减肥，一会儿增胖，体重这样持续变换不断，会剥夺皮肤的弹性，结果造成松弛下垂的皮肤。

7、多喝水

假使我们所摄取的水分不足，身体就会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发生脱水现象。脱水的皮肤显得干燥、起皱。解决的方法很简单：每天喝8-10大杯水。

8、适当运动

适当的运动能够缓解压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。一张饱受压力、前额带着忧虑纹路的20岁面孔，看起来比一张宽心而健康的40岁面孔更老。

男性不同年龄段抗衰老方法20-30岁：少吃甜食，少饮酒抽烟

这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。酒能使人增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性，酒还能使血压升高，导致患心脏病或心肌梗死。过量地饮酒还会影响性生活的质量，而大量的酒精更会对人体精子造成损害。

30-40岁：劳逸结合，防止噪音

进入而立之年，皮肤开始松弛，眼睛周围开始出现皱纹。这时应该少晒太阳，经常涂抹润肤霜，以防止皮肤干燥。这一年龄的男子所面临的另一个问题是听觉下降，这是工作和生活环境中的噪音造成的。如果你是音乐发烧友，就少听一些重金属音乐，在噪音比较大的岗位上工作一定要戴上耳塞。

40-50岁：活动双目，勤查身体

这一时期最令人头疼的问题是视力下降。糖尿病是导致失明的最常见病因，它会逐步损伤人体血管，甚至眼部。所以，应定期去医院眼科做检查。繁忙的工作令人神经紧绷，利用简单肌肉松弛法，以达到全身松弛状态。

50-60岁：注意牙齿，多用大脑

这一年龄免疫系统的机能会有很大退步，较以往更容易感染各种疾病，身体恢复同样需要更多的时间。这就要求人们在选择食物时宜以富含维生素C、E和胡萝卜食物为主，因为它们有利于调节体内化学反应的平衡。千万别忘记锻炼大脑，平时多看书报杂志，做做智力题即可。

60-70岁：增强体力，健康饮食

在进行体育锻炼时，每天坚持一刻钟，主要进行屈膝、伸直的动作，并且坚持每天到户外散步、做做广播体操等。此时最重要的是保持乐观的心境和健康的体魄，不让外表的变化影响情绪，要保持平静心态，情绪乐观。同时，为防止各种癌症的发生，应多食用具有防癌作用的食物。

男性抗衰老日常注意吃什么食物1、三文鱼：含有一种神秘的成分——即迄今为止抗氧化能力最强的自然物质——雨生红球藻精华，又被称为虾青素。

2、西红柿：西红柿里面的番茄红素成分，它也具有抗氧化能力。

3、香菇：香菇和灵芝一样，具有抗氧化能力的主要原因是拥有名为多糖的物质。

4、葡萄：葡萄籽中的花青配糖体成分。这个物质的抗氧化能力较强，是维他命C的20倍、维他命E的50倍。

5、酸奶：以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。

6、鸡蛋：鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。

喝什么抗衰老1、蜂蜜水：它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生，而且还能预防心脑血管系统的疾病。

2、牛奶：牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落。

3、绿茶：绿茶有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。

吃什么保健品1、维生素B族：这是所有抗衰老保健品中最实用的一种，很多人借助它来改善情绪、体力、注意力、反应力和记忆力等，会随体液排出，所以人体极易缺乏。主要食物来源是动物肝脏、酵母、小麦胚芽和米糠等。

2、人参：它能提升元气，对抗癌症，强化免疫系统，可治疗多种生理失调症。它的根部含有数种皂基成分，具有预防血液循环疾病的功能。

3、维生素C：被证明是极有效的抗氧化剂，能保护细胞不被自由基破坏，尤其是脑部和眼睛。此外，它能有效预防心脏病。主要食物来源为柑橘、弥猴桃等水果蔬菜。

4、葡萄籽：葡萄籽中的原花青素能够有效清除自由基，可以将男士残留体内的毒素排出，一定程度上消除炎症，提高自身免疫力，预防疾病。而且经常吃对心脑血管、和消化系统有保护的作用。

怎么用护肤品1、眼周最容易透露衰老信息，所以眼部抗衰老的护肤品一定要慎重购买，建议使用抗皱精华，可以帮助预防并淡化眼部皱纹问题。

2、抗衰老的成分是否有针对性，不要企图一瓶护肤品就可以解决所有衰老问题，要根据成分搭配好的护肤品，才能让抗衰老的效果事半功倍。

3、初期细纹的原因主要是缺水，胶原蛋白的流失。所以，选购加强肌肤保湿能力同时提升肌肤胶原蛋白再生的功能的护肤品为议采用含高比例左旋维他命C的抗皱产品。

4、抗衰老精华液通常是在爽肤水之后与润肤产品之前使用，若是要同时使用两款精华产品，建议大家分为早晚使用比较好。但如果想要同时间层叠两种精华产品，使用的顺序就要考虑到产品的分子大小，质地，以及被肌肤吸收的能力。

当你爱上一个人后，就希望他的心里只有你一个人，便希望一直和他在一起，永远不分离。

有人认为，漂亮的脸蛋是女人最大的资本，其实，并不是如此，女人想让男人不变心，想让他把万千宠爱都给你一人，只要“听话”就够了。

一段感情，贵在经营，聪明的女人，早就抓住了男人的软肋，男人最爱的就是面子，若是你尝试去倾听他的内心世界，在他面前学会示弱，并尊重他的感受和喜好，他会加倍爱你。

女人想征服男人，最大的本钱不是漂亮，而是三点。

一、吵架后，你要学会示弱

感情中，相爱容易，相处很难，两个人是独立的个体，刚刚在一起的时候，一定会有一个磨合的过程，也一定会产生矛盾和冲突，这个时候，若是有一方选择示弱，便能缓和这段关系。

男人就算是已经认识到了自己的错误，碍于面子，他还是会不好意思和你道歉，而且，他也不知道应该如何开口。此时，女人要懂得示弱，你和他撒个娇，这个事说不定就过去了。

高情商的女人，能够巧妙地化解与男朋友的矛盾，不仅两个人重归于好了，而且感情还会比以前更甜蜜，两个人相处的融洽，让男人感受到你的聪明与温柔，他会越来越离不开你。

女人不要太情绪化了，如果你想征服一个男人，就要学会以柔克刚，你的温柔与听话的属性，会让男人更加依赖你，他只想和你待在一起。

二、尊重男人的喜好，考虑男人的感受

有些人分手，不是因为不爱了，而是攒够了悲伤和失望，所以才选择离开自己深爱的人。

在感情中，男人和女人的地位是平等的，尊重是爱一个人的前提和基础，若是你想征服一个男人，想赢得他的心，那么，你一定要尊重他，两个人在一起时，你要去考虑他的感受。

比如，你们一起出去吃饭，点菜的时候，你要问一下他有什么忌口，他喜欢吃什么食物，这只会一件很小的事情，若是你能够顾及他的感受，他便会感觉心头一暖，他会记住你的好。

爱一个人，就是要对他好，这样他才不会离开你，如果你会考虑他的感受，你会尊重他的喜好，那么，男人也一定会把你时时刻刻放心里。

三、两个人相处时，要倾听男人的心声

在这个世界上，漂亮的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，最令男人心动的女人，长相并不一定很惊艳，但她绝对是最懂他的人。

正如廖一梅所说:“人这一生，遇见爱，遇见性，都不稀罕，稀罕的是遇见了解。”

是啊，若能遇见一个懂自己的人，真的很幸运。女人若想征服一个男人的心，就要去倾听男人的心声，让他对你倾诉自己的苦闷与忧愁。

其实，男人的压力要比男人大的多，他们肩上承担的责任很重，他们也会有脆弱的一面，当他累了，觉得心里苦了，也想找一个人倾诉。

如果你能和他产生共情，能懂男人的不容易，并且愿意倾听他的内心世界，男人一定会越来越愿意和你待在一起，因为只有你最懂他。

女人想征服一个男人，就要靠近他，了解他，当你走到他心里去了，他便会更加爱你。

人都喜欢欣赏美，漂亮的女人，的确会引起更多的关注，但想赢得一个男人的心，漂亮绝对不是最大的底牌，你的“听话”，男人更爱。

女人要明白，如果你想征服男人的心，那么，以后就做一个听话的女人吧，这样，男人就会逐渐看到你的好，他会越来越爱你。

OK，关于女生说你是不是有什么企图和男人吃什么企图的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。